พืชตระกูลถั่วเป็นฝักที่พบมากที่สุดที่คุณสามารถกินได้ คนอื่น ๆ เช่นกาแฟของรัฐเคนตักกี้มีฝักที่แห้งบดแล้วผสมลงในไอศครีมและขนมอบเพื่อเพิ่มรสชาติ ใครจะรู้? ต้นเมเปิลมีฝักเฮลิคอปเตอร์ที่กินได้ซึ่งสามารถคั่วหรือกินดิบได้. เมื่อหัวไชเท้าได้รับอนุญาตให้โบลต์ได้พวกมันจะผลิตฝักที่กินได้ซึ่งเลียนแบบในรสชาติไปจนถึงประเภทของหัวไชเท้า มันสดดี แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อดอง. Mesquite นั้นมีคุณค่าสำหรับซอสบาร์บีคิวปรุงแต่ง แต่ฝักสีเขียวอ่อนนุ่มและสามารถปรุงได้เช่นเดียวกับถั่วฝักยาวหรือฝักแก่แห้งสามารถนำมาบดเป็นแป้งได้ ชนพื้นเมืองอเมริกันเคยใช้แป้งนี้เพื่อทำขนมเค้กซึ่งเป็นอาหารหลักในการเดินทางไกล. ฝักของต้นปาโลเวอร์เดเป็นฝักเมล็ดที่คุณสามารถกินได้เหมือนกับเมล็ดที่อยู่ภายใน เมล็ดสีเขียวมีลักษณะคล้ายถั่ว edamame หรือถั่ว. catclaw acacia เป็นสมาชิกที่รู้จักกันน้อยในตระกูล Legume มีชื่อเรียกว่าหนามที่มีลักษณะคล้ายก้ามปู ในขณะที่เมล็ดโตเต็มไปด้วยสารพิษที่สามารถทำให้คนป่วย แต่ฝักอ่อนยังสามารถบดและปรุงเป็นข้าวต้มหรือทำเป็นเค้ก. กินเมล็ดพืช Pod Pod พืชแบริ่งฝักอื่น ๆ ใช้สำหรับเมล็ดเพียงอย่างเดียว...