เป็นความขัดแย้งที่การพักผ่อนเป็นสิ่งจำเป็นในการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ บางคนใช้วันหยุดสองสัปดาห์ที่แปลกใหม่ซึ่งมีไว้เพื่อชดเชยความเครียดหนึ่งปี มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะผ่อนคลายบ่อยครั้งโดยการล้างสารพิษจากข้อมูลที่มาพร้อมกับชีวิตสมัยใหม่ สถานที่ที่ดีที่สุดสำหรับการผ่อนคลายทุกวันคือประตูด้านหลังของคุณ ทำตามขั้นตอนง่าย ๆ เหล่านี้เพื่อแปลงสวนหลังบ้านของคุณให้เป็นที่หลบภัย. 1. จัดทำแผนแม่บท เริ่มต้นด้วยภาพที่ชัดเจนของเป้าหมายสุดท้ายในใจและคุณมีแนวโน้มที่จะไปที่นั่น หลับตาและจินตนาการความคิดของคุณ คุณเห็นสวนกระท่อมที่เต็มไปด้วยดอกไม้หรือไม่? หรือภาพจิตของคุณเป็นสนามหญ้าที่เขียวชอุ่มและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีพร้อมเตียงดอกไม้ที่ขอบ? ตอนนี้เปิดตาของคุณ ซ้อนความคิดของคุณสู่ความเป็นจริง คุณต้องการเก็บฟีเจอร์อะไรไว้และฟีเจอร์ใดที่คุณต้องการ ลานที่ไม่ได้ใช้อาจถูกเปลี่ยนเป็นโกศขนาดใหญ่ที่เต็มไปด้วยดอกไม้และสมุนไพรบางทีอาจมีโต๊ะและเก้าอี้อยู่ตรงกลาง? เก้าอี้โยกที่ระเบียงด้านหลังจะทำให้การต้อนรับมากขึ้นหรือไม่ มีรั้วป้องกันความเสี่ยงสูงเกินไปที่อาจมีรูปร่าง - บางทีแม้แต่อย่างกระทันหัน? ในขณะที่คุณระดมสมองให้ความคิดรีบเร่งคุณสามารถทิ้งมันไว้ในภายหลังได้ตลอดเวลา. 2. กำหนดผ่อนคลาย ต่อไปให้คิดว่าคุณและครอบครัวจะใช้สรวงสวรรค์ในสวนหลังบ้านของคุณอย่างไร บางทีคุณอาจต้องการปรับปรุงด้วยสวนครัวที่เต็มไปด้วยผักและเครื่องเทศแปลกใหม่ หรือบางทีในที่สุดคุณก็สามารถพัฒนาลูกผสมใหม่ได้ นี่เป็นโอกาสของคุณที่จะกำหนดความผ่อนคลายสำหรับคุณ. หากสนามหญ้าของคุณมีสิ่งสกปรกปะปนอยู่คุณอาจไม่สนใจงานบ้านหรือไม่สามารถหาเวลาได้ นี่เป็นโอกาสของคุณที่จะสร้างความผ่อนคลายในการออกแบบสวนของคุณ...