ใบลูกเกดดำใช้ประโยชน์อะไรจากใบลูกเกดดำ
ผู้เสนอของพืชอ้างว่าใบลูกเกดดำสมุนไพรอาจ:
- เพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน
- ลดอาการปวดข้อและกล้ามเนื้อและการอักเสบ
- ลดการสะสมของคราบจุลินทรีย์ในหัวใจ
- เพิ่มการไหลเวียนของเลือดทั่วร่างกาย
- ปรับปรุงการทำงานของตารวมถึงการมองเห็นตอนกลางคืน
- มีประโยชน์ต่อไตม้ามตับอ่อนและตับ
- ปรับปรุงการทำงานของปอด
- ช่วยให้มีอาการเจ็บคอและเสียงแหบ
- บรรเทาอาการท้องเสีย
- กำจัดอาการไอและหวัด
- ช่วยกระตุ้นความอยากอาหารและการย่อยอาหาร
- ปฏิบัติต่อนิ่วในกระเพาะปัสสาวะและการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
ใบลูกเกดดำอุดมไปด้วยวิตามินซีนอกจากนี้ยังมีกรดแกมม่า - ไลโนเลนิก (GLA) ซึ่งอาจช่วยปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกัน และแอนโธไซยานินสารเคมีที่รู้จักกันว่ามีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ.
สารประกอบในใบผลไม้และเมล็ดพืชกำลังถูกตรวจสอบเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น แต่ส่วนใหญ่ของการใช้ประโยชน์ที่เป็นประโยชน์สำหรับใบลูกเกดดำยังไม่ได้พิสูจน์.
แม้ว่าใบมีความปลอดภัยเมื่อใช้ในปริมาณที่เหมาะสมผู้หญิงที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรควรพูดคุยกับแพทย์ของพวกเขาก่อนที่จะใช้พืชเป็นยา.
วิธีการใช้ใบลูกเกดดำ
วิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพที่สุดในการใช้ใบลูกเกดดำสมุนไพรคือการชงใบเป็นชา.
ในการชงชาใบลูกเกดดำให้ใส่ใบสับหนึ่งช้อนในถ้วยแล้วเติมน้ำเดือดในถ้วย ปล่อยให้ชายืนประมาณ 15 ถึง 20 นาทีแล้วเทลงในที่กรอง คุณสามารถใช้ใบลูกเกดดำแห้ง แต่ใบสดมีพลังมากกว่า.
ดื่มชาร้อนหรือทำใจให้สบายและเสิร์ฟพร้อมน้ำแข็ง ถ้าคุณชอบชาหวานเพิ่มน้ำผึ้งเล็กน้อยหรือสารให้ความหวานอื่น ๆ ใบชาลูกเกดดำสามารถใช้เป็นน้ำยาบ้วนปากได้.
ใช้ประโยชน์มากขึ้นสำหรับใบลูกเกดดำ
วางลูกเกดดำลงบนผิวหนังโดยตรงเพื่อบรรเทาอาการปวดและคันจากบาดแผลเล็กน้อยและแมลงกัดต่อย.
