จุลินทรีย์ต้านอาการซึมเศร้าในดินความสกปรกทำให้คุณมีความสุขได้อย่างไร

การเยียวยาธรรมชาตินั้นมีมานานหลายศตวรรษแล้ว การเยียวยาธรรมชาติเหล่านี้รวมถึงการรักษาสำหรับโรคทางกายเกือบทั้งหมดรวมทั้งความทุกข์ทางจิตใจและอารมณ์ หมอโบราณอาจไม่ทราบว่าทำไมบางอย่างทำงาน แต่เพียงว่ามันทำ นักวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ได้ค้นพบสาเหตุของพืชสมุนไพรและแนวทางปฏิบัติหลายอย่าง แต่เมื่อไม่นานมานี้พวกเขากำลังค้นหาวิธีการรักษาที่ไม่ทราบมาก่อนและยังคงเป็นส่วนหนึ่งของวงจรชีวิตตามธรรมชาติ จุลินทรีย์ดินและสุขภาพของมนุษย์ในขณะนี้มีการเชื่อมโยงในเชิงบวกซึ่งได้รับการศึกษาและพบว่าสามารถตรวจสอบได้.

จุลินทรีย์ดินและสุขภาพของมนุษย์

คุณรู้หรือไม่ว่ามียาแก้ซึมเศร้าตามธรรมชาติในดิน มันเป็นความจริง. Mycobacterium vaccae เป็นสารภายใต้การศึกษาและได้รับการพบจริงเพื่อสะท้อนผลกระทบต่อเซลล์ประสาทที่ยาเช่น Prozac ให้ แบคทีเรียที่พบในดินและอาจกระตุ้นการผลิตเซโรโทนินซึ่งทำให้คุณผ่อนคลายและมีความสุขมากขึ้น การศึกษาได้ดำเนินการกับผู้ป่วยโรคมะเร็งและพวกเขารายงานคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นและความเครียดน้อยลง.

การขาดเซโรโทนินนั้นเชื่อมโยงกับความหดหู่ความวิตกกังวลความผิดปกติที่ย้ำคิดย้ำคิดและปัญหาสองขั้ว แบคทีเรียดูเหมือนจะเป็นยากล่อมประสาทตามธรรมชาติในดินและไม่มีผลกระทบต่อสุขภาพ จุลินทรีย์ในดินยากล่อมประสาทเหล่านี้อาจใช้งานได้ง่ายเหมือนเล่นกับสิ่งสกปรก.

ชาวสวนตัวยงส่วนใหญ่จะบอกคุณว่าภูมิทัศน์ของพวกเขาคือ "สถานที่ที่มีความสุข" ของพวกเขาและการกระทำทางกายภาพที่แท้จริงของการทำสวนคือตัวลดความเครียดและนักกีฬายกอารมณ์ ความจริงที่ว่ามีวิทยาศาสตร์บางอย่างอยู่เบื้องหลังมันเพิ่มความน่าเชื่อถือเพิ่มเติมให้กับการเรียกร้องติดยาเสพติดของสวนเหล่านี้ การปรากฏตัวของแบคทีเรียในดินยากล่อมประสาทนั้นไม่น่าแปลกใจสำหรับพวกเราหลายคนที่เคยสัมผัสปรากฏการณ์นี้มาก่อน การสนับสนุนด้วยวิทยาศาสตร์เป็นสิ่งที่น่าสนใจ แต่ไม่น่าตกใจสำหรับนักทำสวนที่มีความสุข.

Mycobacterium antidepressant microbes ในดินก็ถูกตรวจสอบเพื่อปรับปรุงการทำงานของความรู้ความเข้าใจ, โรคของ Crohn และแม้แต่โรคไขข้ออักเสบรูมาตอยด์.

ความสกปรกทำให้คุณมีความสุขได้อย่างไร

จุลินทรีย์ต้านซึมเศร้าในดินทำให้ระดับไซโตไคน์เพิ่มขึ้นซึ่งส่งผลให้การผลิตเซโรโทนินในระดับที่สูงขึ้น แบคทีเรียได้รับการทดสอบทั้งโดยการฉีดและการกลืนกินบนหนูและผลลัพธ์ก็เพิ่มความสามารถในการรับรู้ความเครียดที่ลดลงและสมาธิที่ดีกว่างานในกลุ่มควบคุม.

ชาวสวนสูดดมแบคทีเรียมีการสัมผัสเฉพาะกับมันและเข้าไปในกระแสเลือดของพวกเขาเมื่อมีการตัดหรือเส้นทางอื่น ๆ สำหรับการติดเชื้อ ผลกระทบจากธรรมชาติของแบคทีเรียในดินยากล่อมประสาทสามารถรู้สึกได้ถึง 3 สัปดาห์หากการทดลองกับหนูมีข้อบ่งชี้ใด ๆ ดังนั้นออกไปและเล่นในสิ่งสกปรกและปรับปรุงอารมณ์และชีวิตของคุณ.

ชมวิดีโอนี้เกี่ยวกับวิธีการจัดสวนที่ทำให้คุณมีความสุข:

แหล่งข้อมูล:
“ บัตรประจำตัวของระบบ Serotonergic Mesolimbocortical Mesolimbocortical: บทบาทที่เป็นไปได้ในการควบคุมพฤติกรรมทางอารมณ์” โดย Christopher Lowry และคณะ, เผยแพร่ทางออนไลน์เมื่อวันที่ 28 มีนาคม 2550 ใน ประสาท.
http://www.sage.edu/newsevents/news/?story_id=240785

ความคิด & สมอง / อาการซึมเศร้าและความสุข - ข้อมูลดิบ“ เป็นสิ่งที่ใหม่ Prozac หรือไม่” โดย Josie Glausiusz, Discover Magazine, ฉบับเดือนกรกฎาคม 2550 http://discovermagazine.com/2007/jul/raw-data-is-dirt-the-new-prozac