น้ำมันหอมระเหยคืออะไรเรียนรู้เกี่ยวกับการใช้น้ำมันหอมระเหยจากพืช
น้ำมันหอมระเหยเป็นสารสกัดที่กลั่นจากเปลือกไม้ดอกไม้ผลไม้ใบไม้หรือรากของพืช น้ำมันหอมระเหยที่แท้จริงส่วนใหญ่จะถูกกลั่นด้วยไอน้ำแม้ว่าในบางกรณีกระบวนการที่เรียกว่าการบีบเย็นใช้ในการสกัดน้ำมันหอมระเหยจากพืช.
พืชมีน้ำมันหอมระเหยตามธรรมชาติด้วยเหตุผลหลายประการเช่น:
- เพื่อดึงดูดแมลงผสมเกสรและแมลงที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ
- เป็นการป้องกันหรือยับยั้งศัตรูพืชรวมทั้งกระต่ายหรือกวาง
- เป็นการป้องกันโรคจากเชื้อราและแบคทีเรีย
- เพื่อแข่งขันกับพืชชนิดอื่นโดยการปล่อยน้ำมันหอมระเหยชนิดแอลฟอสติกในสวน.
พืชบางชนิดที่ขายกันทั่วไปเป็นน้ำมันหอมระเหยเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพและความงามของพวกเขารวมถึง:
- กานพูล
- ต้นยูคา
- กำยาน
- มะนาว
- เกรฟฟรุ๊ต
- ออริกาโน่
- ไธม์
- สะระแหน่
- โรสแมรี่
- ไม้จันทน์
- ใบชา
- ดอกคาโมไมล์
- อบเชย
- Cedarwood
- ขิง
- ดอกกุหลาบ
- Patchouli
- มะกรูด
- ช่อลาเวนเดอร์
- ดอกมะลิ
วิธีใช้น้ำมันหอมระเหย
ในการสกัดสารสกัดที่แท้จริงของพืชพวกเขาจำเป็นต้องกลั่นหรือสกัดเย็น การทำน้ำมันหอมระเหยที่บ้านนั้นเป็นไปไม่ได้หากไม่มีอุปกรณ์การกลั่น อย่างไรก็ตามขอแนะนำให้ใช้น้ำมันหอมระเหยที่ใช้ทาร่วมกับน้ำมันหอมระเหยเช่นน้ำมันมะกอกน้ำมันมะพร้าวน้ำมันอัลมอนด์หรือน้ำมันโจโจบา น้ำมันหอมระเหยนั้นมีความเข้มข้นสูงและอาจผสมกับน้ำเพียงเล็กน้อยเช่นกัน.
การใช้น้ำมันหอมระเหยมีสามวิธี: โดยทั่วไปแล้วเป็นยาสูดดมหรือรับประทาน คุณควรอ่านและปฏิบัติตามคำแนะนำบนฉลากของน้ำมันหอมระเหย อาจเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อการนำเข้าน้ำมันหอมระเหยบางชนิด.
การอาบน้ำด้วยน้ำมันหอมระเหยไม่กี่หยดในน้ำช่วยให้คุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยเป็นยาสูดดมและทาในขณะที่อาบน้ำถูกดูดซึมโดยผิวหนัง คุณสามารถซื้อ diffusers สำหรับน้ำมันหอมระเหยที่มีไว้เพื่อใช้เป็นยาสูดดมได้เช่นกัน บีบอัดหรือน้ำมันนวดมักใช้ในการใช้น้ำมันหอมระเหยเฉพาะที่.
