ข้อมูลเฟิร์นผักคืออะไรเกี่ยวกับพืชผักเฟิร์น

พืชผักเฟิร์นประกาศนียบัตรวิชาชีพชั้นสูง) เป็นสายพันธุ์ที่พบและใช้ในเอเชียตะวันออกถึงใต้และโอเชียเนีย มันเป็นพืชที่ไวต่อความเย็นที่เหมาะสำหรับภูมิภาคที่อบอุ่นและอ่อนโยนต่อการแช่แข็งอุณหภูมิ เฟิร์นผักกินได้หรือไม่ คุณควรจะเชื่อมัน! มันเป็นพืชที่กินได้ที่เก็บเกี่ยวและกินในภูมิภาคของมัน เฟินเล็กเป็นดาวบนพืชชนิดนี้เนื่องจากการเจริญเติบโตของหน่ออ่อนยังเป็นการเพิ่มความอร่อยในการผัดทอดและอาหารจานอื่น ๆ ที่อุดมไปด้วยผัก เก็บเกี่ยวได้ในต้นฤดูใบไม้ผลิและใช้ตามที่คุณต้องการหน่อไม้ฝรั่งสำหรับสารอาหารหนาแน่นและกินป่าอร่อย.

เฟิร์นบางชนิดพบได้ทั่วไปในภูมิภาคส่วนใหญ่ การที่พวกเขาชอบสถานที่ชื้นและร่มรื่นบางส่วนบ่งชี้ว่าเฟิร์นเป็นผู้อยู่อาศัยในป่าและแน่นอนว่านี่เป็นความจริงสำหรับสปีชีส์ส่วนใหญ่ พืชเฟิร์นผักเป็นอาหารที่คุ้นเคยในตลาดในประเทศบ้านเกิด พืชไม่ควรสับสนกับเฟิร์นพันธุ์อื่น มันจัดเป็น ประกาศนียบัตรวิชาชีพชั้นสูง, ซึ่งเป็นสายพันธุ์ที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงจาก Look-a-like เช่นนกกระจอกเทศเฟิร์น พืชเฟิร์นผักเป็นพืชป่าดิบที่ปลูกบนดินที่ไม่ดีซึ่งมีความชื้นสูง.

ข้อมูลเฟิร์นผัก

Deplazium esculentum ปลูกจากเหง้าเป็นพืชเก็บเกี่ยว สปอร์ยังปลูกฝังในดินที่อุดมไปด้วยและมีความชุ่มชื้น การแพร่กระจายแพร่หลายและแม้กระทั่งแพร่กระจายในภูมิภาคที่มีความร้อนมากมายน้ำและแสงเงา พืชชอบดินที่เป็นกรดและเจริญเติบโตในสภาพอากาศร้อน.

ที่อยู่อาศัยของเฟิร์นส่วนใหญ่เป็นป่าไม้ชั้นล่าง แต่พบได้ในคูน้ำชลประทานและร่องน้ำริมถนน หมายเหตุด้านที่น่าสนใจของข้อมูลเฟิร์นผักคือการแนะนำให้รู้จักกับภูมิภาคที่ไม่ใช่ชนพื้นเมืองซึ่งมีสัญชาติ มันเป็นพืชศัตรูพืชในพื้นที่ของรัฐฟลอริดาและรัฐทางใต้ที่ชื้นของสหรัฐอเมริกา.

ใช้ Diplazium Esculentum

คุณสามารถค้นหามัดรวมของกรอบที่คมชัด แต่นุ่มนวลใหม่ในตลาดเอเชีย ในภูมิภาคดั้งเดิม, ประกาศนียบัตรวิชาชีพชั้นสูง การใช้ประโยชน์รวมถึงการลวกเบา ๆ เป็นผักใบเขียวนอกจากนี้การผัดหรือส่วนหนึ่งของซุปหรือสตูว์ ซอหัวยังดอง มันถูกพบอย่างกว้างขวางในฟิลิปปินส์และส่วนอื่น ๆ ของเอเชียเขตร้อนเช่นอินเดียและ Bengals เป็นส่วนหนึ่งของอาหารประจำวัน เฟิร์นมีเบต้าแคโรทีนสูงและยังมีเปอร์เซ็นต์ของวิตามินอีและไรโบฟลาวิน.

พืชเฟิร์นผักเป็นพืชที่เก็บเกี่ยวได้ทั้งลวกลวกหรือผัดและในบางกรณีดอง มักจะเปรียบเทียบกับรสชาติของหน่อไม้ฝรั่งที่ปรุงสุกแล้วโดยทั่วไปใบอ่อนจะสุกก่อนการบริโภคเพื่อหลีกเลี่ยงความขม บางครั้งใบจะแห้งและประกอบขึ้นใหม่เพื่อประกอบอาหาร.

ในอินเดียนั้นเป็นส่วนประกอบสำคัญในแกงกะหรี่และในประเทศฟิลิปปินส์เรียกว่า Paku และเป็นอาหารหลัก ในประเทศญี่ปุ่นใช้ในการผัดและมีชื่อสามัญ kuware-shida ในตลาด ผักดองใบใหม่ที่ม้วนงอเป็นพื้นฐานของเครื่องปรุงรสเผ็ด.