สวนสำหรับผู้สูงอายุสร้างสวนดูแลผู้อาวุโสได้ง่าย
มีเครื่องมือทำสวนมากมายสำหรับผู้สูงอายุและวิธีการช่วยเหลือชาวสวนที่กำลังเผชิญกับเวลา กิจกรรมการทำสวนอาวุโสอาจต้องมีการปรับตัวและความรู้เกี่ยวกับสวนที่ผู้สูงอายุสามารถเข้าถึงได้.
สร้างสวนผู้อาวุโสที่ดูแลง่าย
ความแข็งแกร่งต่ำและการเคลื่อนไหวที่ จำกัด เป็นสองผลกระทบที่ใหญ่ที่สุดของริ้วรอย ความเพลิดเพลินอย่างต่อเนื่องในสวนอาจลดลงหากยากต่อการเดินทางหรือกิจวัตรการทำงานมีขนาดใหญ่เกินไป อย่างไรก็ตามมีบางสิ่งง่าย ๆ ที่สามารถทำให้สวนแห่งนี้เป็นสถานที่ที่น่าเพลิดเพลินอย่างต่อเนื่อง.
- เลือกพืชที่ปลูกง่ายที่ทนต่อสภาวะยากลำบาก.
- สร้างเตียงยกสูงที่มีพื้นที่เพียงพอทุกด้านเพื่อเข้าถึงศูนย์กลาง.
- วางอุจจาระหรือสถานที่พักผ่อนเมื่อสร้างสวนระดับสูงสำหรับรถยนต์ที่ง่าย.
- สวนสำหรับผู้สูงอายุควรเรียบง่ายและมีรั้วกั้นเพื่อให้ความปลอดภัย.
- จัดเตรียมทางเดินที่ง่ายสำหรับผู้เดินเท้าอ้อยหรือเก้าอี้ล้อเลื่อนเพื่อเข้าถึง.
เครื่องมือทำสวนสำหรับผู้สูงอายุ
เงื่อนไขเช่นโรคไขข้อทำให้ถือเครื่องมือเจ็บปวดหรือเป็นไปไม่ได้ มีที่จับโฟมที่คุณสามารถเพิ่มลงในเครื่องมือที่มีอยู่เพื่อทำให้ด้ามจับนุ่มและเพิ่มแรงดึง การยืดกล้ามเนื้อก็กลายเป็นปัญหา แต่แก้ได้ง่ายด้วย“ grabbers” และเสาขยาย สิ่งเหล่านี้อาจถูกใช้จากท่านั่ง.
ด้ามจับสีสดใสเป็นเครื่องมือทำสวนที่จำเป็นสำหรับผู้สูงอายุที่เริ่มมีปัญหาการมองเห็น คุณสามารถทำสิ่งเหล่านี้ได้อย่างง่ายดายด้วยเทปจักรยานที่มีสีสันหรือแม้กระทั่งเทปพันท่อที่มีหลายสี.
หนึ่งในรายการที่มีประโยชน์ที่สุดสำหรับคนทำสวนอาวุโสคือแคดดี้สวนแบบมีล้อ สิ่งเหล่านี้ทำหน้าที่เป็นคอนภาชนะสำหรับเก็บเครื่องมือและจัดหารถเข็นสำหรับเคลื่อนย้ายวัตถุที่มีน้ำหนักมาก.
ชาวสวนที่มีนอกชานหรือลาไนน่าจะได้ประโยชน์จากท่อขดที่คุณสามารถยึดติดกับก๊อกน้ำห้องครัวได้ ช่วยป้องกันการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นจากการลากกระป๋องรดน้ำหนัก.
เคล็ดลับการปลูกสำหรับสวนที่สามารถเข้าถึงได้สำหรับผู้สูงอายุ
เพลิดเพลินกับการทำสวนสายเข้ามาในชีวิตให้มากกว่าประโยชน์ต่อสุขภาพ คนทำสวนอาวุโสที่ประสบความสำเร็จสามารถยืดกระเป๋าเงินของเขา / เธอได้ ผู้สูงอายุมักจะมีรายได้คงที่และอาจพบว่าเป็นการยากที่จะซื้อสิ่งของจำเป็น การปลูกอาหารในสวนนั้นมีงบประมาณ จำกัด และทำให้แน่ใจว่าอาหารรอบด้านนั้นดี.
เมล็ดมีราคาถูกและมีวิธีการหว่านอย่างง่ายสำหรับชาวสวนผู้สูงอายุ ใช้เครื่องมือทำสวนสำหรับผู้สูงอายุเช่นเข็มฉีดยาเมล็ดเทปและเมล็ดที่มีดินผสมอยู่.
เมื่อมีปัญหาความชำนาญใช้การปลูกถ่ายซึ่งมีขนาดใหญ่พอที่จะเข้าใจและติดตั้งในเตียงของคุณ.
วิธีการทำสวนสำหรับผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงต่ำและเข้าถึงได้คือการทำสวนแบบตู้คอนเทนเนอร์ ภาชนะบรรจุควรอยู่บนล้อหรือที่วางเพื่อให้เคลื่อนย้ายได้ง่ายและทำจากวัสดุน้ำหนักเบา.
กิจกรรมจัดสวนอาวุโส
ศูนย์อาวุโสและชุมชนวัยเกษียณเก่งในการจัดหาสวนที่เข้าถึงได้สำหรับผู้สูงอายุ กลุ่มผู้ให้บริการอาวุโสหรือแม้แต่คริสตจักรเป็นแหล่งข้อมูลที่ยอดเยี่ยมสำหรับความช่วยเหลือในการตั้งค่าสถานการณ์สวนดูแลง่ายของคุณเช่นเดียวกับกิจกรรมสวนอาวุโส.
ความคิดและการวางแผนเพียงเล็กน้อยสามารถสร้างความมั่นใจในสวนที่ปลอดภัยและมีประสิทธิผลสำหรับผู้สูงอายุ.
