สวนสุขภาพจิต - ออกแบบสวนสำหรับผู้ป่วยสุขภาพจิต

ในฐานะสังคมเราดูเหมือนพึ่งพิงเทคโนโลยีในทุกวันนี้ อย่างไรก็ตามในอดีตเราอาศัย แต่เพียงผู้เดียวในธรรมชาติที่จะเลี้ยงดูเราให้ความชุ่มชื้นแก่เราปกป้องเราสร้างความบันเทิงและปลอบเรา แม้ว่าดูเหมือนว่าเราจะเคลื่อนไหวไปไกลจากการพึ่งพาธรรมชาตินี้มันยังมีสายแข็งในสมองของเรา.

ในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมามีการศึกษามากมายเกี่ยวกับผลกระทบของธรรมชาติที่มีต่อจิตใจมนุษย์ การศึกษาส่วนใหญ่เหล่านี้พบว่าแม้จะเป็นเพียงภาพสั้น ๆ ของฉากธรรมชาติก็ช่วยปรับปรุงสภาพจิตใจของมนุษย์อย่างมีนัยสำคัญ ด้วยเหตุนี้สวนของโรงพยาบาลทางจิตหรือจิตเวชจึงโผล่ขึ้นมาในสถานพยาบาลหลายพันแห่ง.

การศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่าเพียง 3-5 นาทีในสวนสีเขียวชอุ่มสามารถลดความเครียดความวิตกกังวลความโกรธและความเจ็บปวด นอกจากนี้ยังสามารถกระตุ้นให้เกิดการผ่อนคลายและขจัดความเหนื่อยล้าจิตใจและอารมณ์ ผู้ป่วยที่ได้รับอนุญาตให้ใช้เวลาในสวนรักษาในโรงพยาบาลมีทัศนคติที่ดีขึ้นเกี่ยวกับการพักรักษาตัวในโรงพยาบาลและบางรายอาจฟื้นตัวได้เร็วขึ้น.

แม้ว่าสวนสุขภาพจิตประเภทนี้จะไม่ชี้นำสิ่งที่คุณต้องการ แต่ก็สามารถให้ทั้งผู้ป่วยและพนักงานได้รับการยกระดับจิตใจอย่างเพียงพอ.

การออกแบบสวนสำหรับผู้ป่วยสุขภาพจิต

การสร้างสวนสุขภาพจิตไม่ใช่วิทยาศาสตร์จรวดและไม่ควรจะเป็น นี่คือสถานที่ที่ผู้ป่วยต้องการเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ที่พวกเขาสามารถค้นหา“ การผ่อนคลายและฟื้นฟูจากความเหนื่อยล้าทางจิตใจและอารมณ์” หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการบรรลุเป้าหมายนี้คือการเติมความเขียวชอุ่มของต้นไม้โดยเฉพาะต้นไม้ที่ร่มรื่น รวมถึงพุ่มไม้พื้นเมืองและพืชพรรณต่าง ๆ เพื่อสร้างพื้นที่ธรรมชาติที่เหมาะสมสำหรับนกและสัตว์ป่าขนาดเล็กอื่น ๆ.

การใช้ต้นไม้และพุ่มไม้เพื่อสร้างความรู้สึกของตู้สามารถเพิ่มระดับความปลอดภัยที่เพิ่มขึ้นในขณะที่ให้ผู้ป่วยรู้สึกเหมือนก้าวเข้าสู่โอเอซิสที่สะดวกสบาย อย่าลืมเลือกที่นั่งให้เลือกมากมายทั้งแบบเคลื่อนย้ายได้และถาวรเพื่อให้ทุกคนมีโอกาสได้ชมทิวทัศน์จากมุมมองที่แตกต่างกัน.

สวนที่ส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจต้องมีส่วนร่วมในความรู้สึกและดึงดูดให้ทุกวัย มันควรจะเป็นสถานที่ที่ผู้ป่วยเด็กสามารถไปพักผ่อนและสำรวจและที่ผู้สูงอายุสามารถพบความสงบและเงียบรวมทั้งการกระตุ้น การเพิ่มคุณสมบัติของน้ำที่ดูเป็นธรรมชาติเช่นน้ำพุที่มีน้ำหยด / เดือดหรือบ่อขนาดเล็กที่มีปลาคราฟสามารถเพิ่มสวนจิต.

อย่าลืมเส้นทางที่คดเคี้ยวกว้าง ๆ ทั่วทั้งสวนที่เชิญชวนให้ผู้มาเยี่ยมชมเดินเล่นไปยังสถานที่ต่าง ๆ เช่นไม้พุ่มดอกที่น่าดึงดูดใจม้านั่งซุกอยู่ในซอกที่เงียบสงบเพื่อทำสมาธิหรือแม้แต่พื้นที่หญ้าเล็ก ๆ.

มันไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องยากหรือเครียดเมื่อสร้างสวนโรงพยาบาลรักษา เพียงแค่หลับตาและรับคำแนะนำจากสิ่งที่คุณสนใจและให้การผ่อนคลายทางจิตใจมากที่สุด ส่วนที่เหลือจะตกไปด้วยกันตามธรรมชาติ.