คุณสามารถกินข้อมูล Succulents เกี่ยวกับ Succulents ที่กินได้ที่คุณสามารถเติบโตได้
มันเกิดขึ้นกับคุณอย่างจริงจังที่จะกินพืชฉ่ำของคุณ? การวิจัยระบุว่ามีหลายประเภทของ succulents คุณสามารถกินได้ ลองมาดูที่ succulents ที่กินได้.
การกินพืชอวบน้ำ
ไม่เพียง แต่พืชที่ฉ่ำเท่านั้นที่สามารถกินได้ แต่ยังมีองค์ประกอบทางโภชนาการบางอย่างสำหรับอาหารของคุณ บางคนบอกว่าลดคอเลสเตอรอลและความดันโลหิตและลดอาการไอ นี่คือประเภทของ succulents ที่คุณสามารถกินได้:
- Sedum: ในกลุ่มพืชอวบน้ำที่ใหญ่ที่สุดมีแนวโน้มที่จะสะสมเซรั่มหลายประเภท ตัวอย่างการบำรุงรักษาต่ำเหล่านี้ถูกกล่าวว่ากินได้ ประเภทดอกสีเหลืองควรปรุงก่อนบริโภค คุณอาจเพิ่มใบไม้ดอกไม้ลำต้นหรือแม้แต่เมล็ดลงในสลัดหรือสมูทตี้ เหล่านี้มีรสชาติเผ็ดเล็กน้อย บางคนมีรสขม ความขมนี้สามารถลดลงได้โดยการผัดหรือนึ่ง.
- ลูกแพร์เต็มไปด้วยหนามกระบองเพชร: พืชประดับที่ชื่นชอบลูกแพร์เต็มไปด้วยหนามเป็นที่รู้จักสำหรับผลไม้ฉ่ำและกินได้ ปอกเปลือกและกินดิบหรือย่าง ช่วยให้ร่างกายมีวิตามินซีและเบต้าแคโรทีนที่ช่วยเพิ่มการมองเห็นและลดการอักเสบ แผ่นอิเล็กโทรดก็กินได้เช่นกัน.
- แก้วมังกร: อีกอย่างที่ปลูกกันทั่วไปคือผลไม้แก้วมังกรพิทยา ตักเยื่อสีขาวออกมาและกินดิบ คุณอาจเพิ่มสมูทตี้หรือซุป สารต้านอนุมูลอิสระที่อุดมไปด้วยและส่งเสริมแบคทีเรียที่ดีในลำไส้.
- Salicornia: พืชอวบน้ำนี้สามารถรับประทานได้ทั้งแบบดิบและสุก เช่นเดียวกับผักขมสามารถกินได้ในลักษณะเดียวกัน ผัดหรือเพิ่มลงในสลัดที่ยังไม่ได้ปรุง.
- ผักเบี้ยใหญ่: ไม่ว่าคุณจะคิดว่ามันเป็นวัชพืชในสวนหรือเลือกที่จะเติบโตมัน purslane (Portulaca oleracea) ทำให้การทดแทนที่ดีสำหรับผักขมกินดิบหรือปรุงสุก.
การกินพืชอวบน้ำอาจไม่ใช่ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดของเวลาของคุณ อย่างไรก็ตามมันเป็นข้อเท็จจริงที่น่าสนใจและสิ่งที่คุณอาจต้องการแบ่งปันกับเพื่อนที่กำลังเติบโต หากคุณเลือกที่จะเก็บตัวอย่างใบอวบน้ำของคุณอย่าลืมทำการวิจัยก่อนเพื่อดูว่าพวกเขาควรเตรียมตัวอย่างไร.
คำปฏิเสธ: เนื้อหาของบทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาและการจัดสวนเท่านั้น ก่อนที่จะใช้หรือกลืนกินสมุนไพรหรือพืชใด ๆ เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์หรืออื่น ๆ โปรดปรึกษาแพทย์สมุนไพรทางการแพทย์หรือมืออาชีพที่เหมาะสมอื่น ๆ เพื่อขอคำแนะนำ.
